Network
KABAR WONOSOBO – Membakar kalori biasa dilakukan dengan cara berolahraga dan makan-makanan sehat.
Biasanya dengan cara olahraga cukup memakan waktu lama sampai berjam-jam baru memperolehnya bila dilakukan secara teratur.
Namun, ada cara lain yang bisa dilakukan untuk membakar kalori selain dengan berolahraga.
Baca Juga: 4 Olahraga yang Banyak Membakar Kalori dan Menurunkan Berat Badan Secara Signifikan
Berikut cara membakar kalori dalam tubuh selain dengan berolahraga.
- Minum air dingin
Dengan rutin minum air dingin merupakan cara cepat membakar kalori tubuh yang sama efektifnya dengan berolahraga.
Cara ini dibilang cukup mudah untuk dilakukan minum air dingin 8 gelas sehari mampu.
Bisa menambahkan beberapa es batu ke dalam minuman agar memberi kesegaran.
