- Rutin mengecek kadar gula darah
Baca Juga: Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi secara Cepat dan Alami, Ternyata hanya dengan 7 Makanan ini
Amy Kimberlin, seorang pendidik diabetes bersertifikat di Diabetes Research Institute, Fakultas Kedokteran Universitas Miami Miller, menyarankan kepada penderita diabetes agar rutin mengecek kadar gula darah selama berpuasa melebihi hari biasa.
Pengecekan gula darah bisa dilakukan secara berkala saat sahur dan berbuka untuk memantau glukosa darah secara teratur selama puasa.
Itulah tips aman yang bisa diterapkan oleh penderita penyakit diabetes.***