Network
2. Meningkatkan kemampuan kognitif dan daya ingat
Mendengarkan musik akan menjadi nilai tambah bagi para pekerja agar semakin produktif dan lebih semangat menjalani hari.
3. Memperbaiki suasana hati
Mendengarkan music dipercaya mampu menenangkan suasana hati yang sedang kacau.
Namun perlu diperhatikan bahwa music yang didengarkan adalah music yang tidak membuat hati menjadi hancur berkeping-keping.
Untuk itu, pilihlah musik dengan nuansa senang atau bersemangat.
Baca Juga: Suka Makan Kuaci? inilah 5 Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kesehatan
4. Pengantar tidur berkualitas
Ketika tubuh bekerja seharian, seorang pekerja perlu istirahat pada malam hari dengan tidur.
Dengan mendengarkan musik saat akan tidur menjadikan kualitas tidur semakin baik dan dapat tidur nyenyak.
