Sederet Manfaat Mengunyah Permen Karet, Ternyata Mampu Kurangi Rasa Cemas dan Stres

Baca Juga: Mengenal Insomnia Karena Stres dan Cara Mengatasinya

4. Mengurangi rasa cemas dan stres

Ketika mengunyah permen karet membuat tubuh yang gugup menjadi rileks, sehingga mengurangi peningkatan hormon stres.

5. Menurunkan berat badan

Mengkonsumsi permen karet dapat menurunkan berat badan, karena ketika sedang mengunyah permen karet mengurangi rasa lapar dan dapat mengurangi kalori.***