Jaga Kesehatan! Berikut Jam Kerja Optimal 8 Organ Tubuh Manusia

KABAR WONOSOBO – Organ tubuh yang bekerja optimal akan membuat tubuh juga menjadi sehat.

Oleh karenanya, menjaga kesehatan organ tubuh amatlah penting agar terhindar dari segala macam jenis penyakit.

Salah satu cara menjaga kesehatan organ tubuh agar dapat terus bekerja secara optimal adalah dengan mengetahui waktu ‘piket’ alias jam kerja organ-organ tubuh.

Baca Juga: Pahami Kesehatan Organ Pendengaran Anda Melalui 5 Warna Kotoran Telinga Berikut 

Perlu diketahui bahwa jam kerja optimal organ tubuh berbeda-beda, tergantung pada fungsi dan asupan yang diterimanya.

Dengan mengetahui jam kerja optimal organ tubuh, diharapkan kita bisa mengatur waktu dan kebutuhan untuk memaksimalkan sirkulasi baik pernapasan, detoksifikasi, pencernaan hingga metabolisme tubuh.

Berikut adalah linimasa jam kerja optimal beberapa organ tubuh dimulai sejak kita bangun tidur hingga kita tidur lagi.

 Baca Juga: Warna Kotoran Telinga dan Teksturnya Ternyata Bisa Menunjukkan Kesehatan Organ Pendengaran

1. Usus Besar

Usus Besar bekerja maksimal untuk membuang racun di pagi hari sekitar pukul 5-7 tiap harinya.