Jaga Kesehatan! Berikut Jam Kerja Optimal 8 Organ Tubuh Manusia

 Baca Juga: Drakor Hospital Playlist 2 Episode 7 Dinilai Sebabkan Kenaikan Donor Organ di Korea Selatan

Karena kerasnya kerja jantung sekitar pukul 11-13 siang, orang-orang disarankan untuk mengurangi aktifitas fisik dan menjaga emosi.

Untuk itulah waktu waktu ini kerap kali dialokasikan untuk beristirahat bahkan dianjurkan mengambil waktu sebentar untuk tidur siang.

5. Usus Kecil

Sekitar pukul 13-15 sore, usus kecil memasuki jam piketnya. Ia akan bekerja untuk memastikan bahwa keseimbangan cairan tubuh masih terjaga.

 Baca Juga: Kenali 4 Manfaat Mengkonsumsi Kacang Hijau untuk Kesehatan, Selain Baik untuk Pencernaan

Jika dirasa kurang seimbang, usus kecil akan mengedarkan hasil kerjanya ke seluruh tubuh agar tubuh tidak dehidrasi dan agar terdapat cukup asupan untuk tiap organ.

6. Ginjal

Menjelang maghrib, sekitar pukul 17-19 malam, kita sering kali merasa ingin pipis.

Hal tersebut ternyata wajar, selain karena suhu hari menjadi lebih dingin, jam-jam tersebut juga merupakan jam kerja optimal ginjal.

 Baca Juga: Simak Link Google Form Tes Kondisi Kesehatan Mental yang Viral di TikTok

7. Hati

Malam menjelang kita tidur dan saat kita tidur, sekitar pukul 23-3 pagi, hati kita justru baru memulai jam piketnya.