Network
Penelitian menunjukkan jika mengonsumsi 4 atau lebih brokoli perminggu dapat dengan cepat menurunkan hipertensi dibanding hanya mengonsumsi brokoli sebulan sekali.
Nah, itu dia 5 makanan yang dapat dikonsumsi untuk mengurangi tekanan darah tinggi.
Tentunya harus dibarengi dengan gaya hidup yang sehat agar manfaat makanan tersebut lebih terasa khasiatnya.***
