Network
KABAR WONOSOBO - Masalah tidur hampir pernah dirasakan oleh semua orang setiap malam atau hampir setiap malam.
Mengapa masalah tidur ini membuat kita kesulitan, atau mengapa kita bangun di malam hari dan tidak bisa melanjutkan istirahat?
Pengobatan tradisional Tiongkok mengatakan solusi dari masalah tidur ini tergantung pada waktu-waktu tertentu seseorang terus bangun di malam hari.
Menurut hal ini, berbagai organ tubuhmu merangsang emosi dan kondisi spiritual tertentu, yang dapat membuat tubuh kesulitan tidur atau bangun ketika malam.
Baca Juga: Lirik Lagu 'Luxurious' Gwen Stefani Viral di TikTok Tentang Bekerja Keras Kemudian Menikmatinya
Salah satu teori yang digunakan oleh dokter untuk menjelaskan siklus tidur kita adalah shen, yang menggambarkan pemikiran, keadaan kesadaran, dan fungsi mental.
Dikutip Kabar Wonosobo dari Your Tango, tubuh kita dirancang untuk mengikuti ritme alami, dan shen mengikutinya dengan cermat.
Hal itu dimaksudkank agar beberapa organ tetap tidak aktif ketika kita beristirahat, dan dapat bekerja dengan baik ketika berfungsi di siang hari.
Ketika kegelisahan terjadi pada waktu kita seharusnya tidur, tubuh terstimulasi secara berlebihan, sehingga menyebabkan masalah tidur.
