Manfaat Minum Jahe yang Jarang Disadari, Salah Satunya Membuat Tubuh Langsing

Jahe mentah berkontribusi besar untuk menstabilkan gula, lemak, dan kolesterol dalam tubuh.

Maka dari itu, jika mempunyai masalah pencernaan yang kurang lancar, bisa dibantu dengan minum irisan jahe yang diseduh dengan air panas setiap hari sebelum makan.

2. Membuat kenyang lebih lama

Senyawa gingerol yang terkandung dalam jahe dapat memperbaiki kadar leptin yang bermasalah.

Baca Juga: Resep Kue Kacamata Dari Olahan Singkong, Jajanan Jadul yang Enak dan Bikin Kenyang

Hormon leptin merupakan hormon yang mempengaruhi tingkat kepuasan seseorang ketika makan.

Jika kadar leptin kalian cukup, maka otak akan mengirimkan sinyal ke tubuh untuk berhenti menyimpan lemak dan membakar kalorinya.

Namun jika kadar leptin dalam tubuh kurang, akan menyebabkan keingin selalu makan karena merasa lapar.

Baca Juga: Agensi Umumkan Jimin BTS Terkena Radang Usus Buntu dan Positif Covid 19

3. Mengurangi peradangan

Jahe dapat membantu mengurangi peradangan, bertindak sebagai antioksidan, meningkatkan sensitivitas glukosa dan menstimulasi saluran pencernaan.***