Manfaat Minum Jahe yang Jarang Disadari, Salah Satunya Membuat Tubuh Langsing

KABAR WONOSOBO – Olahan jahe yang bisa dikonsumsi sangat beragam, salah satunya menjadi minuman favorit saat ini adalah yang berbahan dasar jahe.

Jahe tidak hanya terkenal di dalam negeri, tetapi juga di luar negeri.

Jahe mengandung senyawa fenolik aktif yang dikenal dengan nama gingerol.

Baca Juga: Cara Membuat Jamu Kombinasi Kunyit Jahe Sereh, Berkhasiat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Menurut penelitian, gingerol ini membantu untuk mengurangi berat badan, memperbaiki profil lipid, dan mengurangi kadar glukosa dan insulin.

Berikut manfaat minum jahe yang jarang disadari dapat melangsingkan tubuh.

1. Melancarkan pencernaan

Ada seseorang yang diet dan rajin olahraga tetapi berat badannya tidak kunjung turun, itu dikarenakan pencernaannya kurang lancar.

Baca Juga: Bloating atau Perut Kembung Tak Hanya Karena Makanan, Bisa Jadi Karena Ada Masalah Mikroba di Pencernaan