Network
KABAR WONOSOBO - Menjadi Ibu hamil merupakan saat dimana harus menjaga dan memperhatikan asupan makanan setiap harinya. Tidak semua makanan bisa dikonsumsi sesuai selera, termasuk buah durian.
Durian menjadi salah satu buah yang perlu diperhatikan porsi konsumsinya oleh ibu hamil. Beberapa kandungan yang terdapat dalam durian mengharuskan ibu hamil sedikit mengurangi jumlah konsumsi buah ini.
Durian merupakan buah dari negara tropis, salah satunya Indonesia. Tidak sedikit orang yang begitu menyukai citarasa dan bau yang kuat dari buah ini. Akan tetapi ibu hamil terkadang takut untuk mengkonsumsi lantaran ada yang mengatakan dapat menyebabkan keguguran.
Ada beberapa fakta penting seputar durian yang harus dipahami para ibu hamil. Bagi ibu hamil yang menyukai buah ini, akan sangat menyiksa apabila tidak mengonsumsi selama sembilan bulan lamanya.
Mengonsumsi durian selama proses kehamilan memang tidak dianjurkan. Seperti dikutip KabarWonosobo.com dari laman klikdokter.com (3/3/3021), kadar gula dalam buah Durian termasuk dalam kategori tinggi sehingga beresiko untuk ibu hamil, begitu juga dengan kandungan karbohidrat dalam buah Durian.
Kedua hal ini apabila dikonsumsi terlalu banyak dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional. Diabetes gestasional adalah diabetes yang hanya muncul saat masa kehamilan sampai proses melahirkan. Diabetes ini dapat membahayakan ibu dan anak.
Baca Juga: Dapur Sentra Produksi Cireng di Bejiarum Mampu Hasilkan 1.500 Bungkus Produk per Hari
Kandungan alkohol yang terdapat dalam durian juga berbahaya untuk ibu hamil. Kandungan alkohol dalam durian tergolong cukup tinggi, hal ini bisa kita rasakan apabila sudah matang rasa pahit akan muncul saat kita memakan durian.
