KABAR WONOSOBO - Judo, merupakan salah satu seni bela diri yang berasal dari negeri Sakura, Jepang.
Jenis olahraga bela diri satu ini menitikberatkan gerakannya pada sapuan, kuncian, dan juga bantingan.
Pemain judo harus bisa menjaga keseimbangan dengan baik sehingga bisa mengunci lawan dan membantingnya dengan teknik yang tepat.
Lantas bagaimanakah sebenarnya sejarah adanya olahraga ini pertama kalinya? Simaklah penjelasannya.
Olahraga judo ditemukan pertama kali di Jepang pada Mei 1882 oleh seseorang bernama Jigoro Kano.
Olahraga ciptaan Jigoro Kano tadi diberi nama judo yang dikembangkan dengan menggabungkan kekuatan fisik, tingkat intelektual, dan moral.
Baca Juga: Jenis Olahraga Terbaik Selama Puasa Ramadhan
Judo sendiri sebenarnya merupakan pengembangan dari olahraga bela diri kuno Jepang bernama jujutsu.
Namun, teknik jujutsu hanya menitikberatkan pada cara melumpuhkan lawan, sehingga banyak gerakannya yang berbahaya.
Dalam perjalanannya, Jigoro pun menemukan gerakan-gerakan baru dalam jujutsu yang bisa dipakai untuk menjatuhkan lawan.
Baca Juga: Asal-Usul dan Sejarah Sepak Bola sebagai Cabang Olahraga yang Digemari di Seluruh Dunia
Judo pertama kali dipertandingkan dalam sebuah olimpiade pada tahun 1964 yang digelar di Kota Tokyo, Jepang.
Namun saat itu judo pria yang diakui sebagai acara resmi da pertarungan diadakan dengan pengelompokkan berdasarkan berat badan.
Tahun tersebut adalah tanda dimana judo pada akhirnya diakui tidak hanya sebagai seni bela diri, tetapi juga sebagai olahraga secara internasional, dan mengakar sampai ke negara lain di luar Jepang.
Baca Juga: 5 Manfaat Jogging dan Berjalan Kaki, Olahraga Sederhana yang Tidak Perlu Mengeluarkan Modal
Sementara judo wanita diperkenalkan sebagai demonstrasi pada akhir abad ke-20 (tahun 1988) di olimpiade Seoul, Korea Selatan, dan pada akhirnya ditambahkan ke program resmi.
Pada tahun 2021, diketahui terdapat 204 negara yang tergabung dalam federasi internasional judo.
Meski tersebar hampir di seluruh dunia dan berkembang pesat menjadi sebuah bela diri populer, judo tetap berkiblat ke Jepang.
Baca Juga: Selain dengan Olahraga Berikut Cara Cepat Membakar Kalori dalam Tubuh
Seperti olahraga lainnya, judo juga memiliki segudang manfaat baik untuk diri sendiri maupun orang lain.
Dengan berlatih judo, individu akan berani mengambil sikap dalam melindungi diri sendiri dan orang lain.
Hal ini karena bekal yang didapat dengan teknik yang diperoleh dapat menjadi tameng perlindungan.***
Sumber : Berbagai sumber