Network
KABAR WONOSOBO – Mengonsumsi permen karet ternyata banyak gunanya, selain memberikan sensasi manis pada mulut, mengunyah permen karet ternyata bisa membantu menurunkan berat badan.
Sebab, mengunyah permen karet merupakan kegiatan yang bisa membakar kalori tubuh, meski kalori yang dibakar tidak terlalu besar.
Kegiatan mengunyah permen karet ini bisa dijadikan strategi jitu dalam menghindari ngemil yang sangat susah untuk dihindari.
Baca Juga: Begini Cara Menghitung Total Kalori yang Harus Dibakar untuk Mendapat Berat Badan Ideal
Kebiasaan mengunyah permen karet ini dapat membantu seseorang terhindar dari kebiasaan makan sembarangan.
Mengunyah permen karet juga bisa membantu mengontrol diri dari makan sembarangan dan juga dipercaya kegiatan ini dapat mengencangkan otot wajah.
Meski tidak semua penelitian sepakat, namun beberapa di antaranya menunjukkan bahwa mengunyah permen karet menawarkan manfaat penurunan berat badan melalui beberapa cara.
Baca Juga: 5 Aktifitas Sehari-hari ini Ternyata Masuk Olahraga Ringan untuk Bakar Kalori
