Network
Mengkonsumsi biji bunga matahari secara rutin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
5. Baik untuk ibu hamil
Kandungan folat dan vitamin B yang terdapat dalam biji matahari dapat membantu memproduksi sel-sel baru dalam tubuh, sehingga sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. ***
