Network
KABAR WONOSOBO― Lemak yang terlalu menumpuk di tubuh berpotensi munculkan penyakit berbahaya.
Dokter sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan tips menghancurkan lemak secara alami, yakni dengan menyantap semangkuk sup sayur.
Sup yang terbuat dari berbagai macam sayuran yang dikombinasikan dengan beragam rempah yang didapat dengan mudah.
Dikutip Kabar Wonosobo dari Buku ‘Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan dr Zaidul Akbar’, berikut resep sup ayur sehat perontok lemak yang enak dan menyehatkan.
Baca Juga: Resep Tumis Telur Sosis, Menu Sahur atau Berbuka di Bulan Ramadan yang Praktis untuk Anak Kos
Bahan membuat sup sayur sehat perontok lemak ala dr Zaidul Akbar:
- 2 siung bawang putih, haluskan
- 2 lembar daun bawang
- 1 ruas jahe
- 5 biji kapulaga
- 5 biji cengkeh
- 1 sdt lada putih bubuk
- 1 sdt kayu manis
Baca Juga: Resep Bakso Tahu Enak dan Gurih, Cocok untuk Lauk Makan
- Garam himalaya secukupnya
- Jamur tiram secukupnya\
- Jamur kuping secukupnya
- Brokoli secukupnya
Cara membuat sup sayur sehat perontok lemak ala dr Zaidul Akbar:
