Network
Buah Naga
Selain alpukat, buah naga juga dapat membantu kita untuk mengurangi kadar kolesterol jahat yang ada di tubuh.
Mengkonsumsi buah ini juga bisa mengurangi resiko berkembangnya penyakit jantung dan juga tekanan darah tinggi.
Selain nama-nama makanan tersebut, cara lain untuk meminimalisir kolesterol jahat dalam tubuh, yaitu sering berolahraga dan juga melakukan diet vegetarian.
Baca Juga: Dampak Diberhentikannya Liga 2 dan Liga 3 terhadap Pemain dan Official Klub
Diet Vegetarian yang dimaksud adalah sering mengkonsumsi makanan yang mengandung nabati, seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan juga biji-bijian yang kaya serat dan protein.
Ikuti Selengkapnya Artikel Kami di Google News.***
